Fit-brzuch

Dla kogo:

Dla osób chcących wyrzeźbić i wzmocnić swój brzuch, niezależnie od wieku lub stopnia zaawansowania.

Korzyści:

Płaski i wyrzeźbiony brzuch.

Charakterystyka:

Zajęcia zawierają całą gamę ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha oraz mięśnie głębokie tułowia. Regularny trening sprawi, że brzuch się wysmukli oraz widocznie wzmocni. Cały trening oparty jest na kilku etapach, gdzie wykorzystywane są różne ćwiczenia rzeźbiące mięśnie brzucha.