Fitness + Boks

Dla kogo:

Dla osób w każdym wieku i niezależnie od stopnia zaawansowania. Niepotrzebne doświadczenie w sztukach walki.

Korzyści:

Zajęcia zostały stworzone dla osób chcących spalić kilkaset kalorii w ciągu jednej godziny, zrzucić zbędne kilogramy oraz poprawić kondycję.

Charakterystyka:

Te zajęcia można opisać jednym słowem: ENERGIA. Dzięki porywającej muzyce i specjalnej sekwencji ruchów godzina zajęć upływa jak 5 min. Podczas treningu wzmacnia się całe ciało oraz głównie spala się masę kalorii. Zajęcia odbywają się bez użycia dodatkowego sprzętu.