Anna Janczak

Wykonuję pracę trenera personalnego już od dobrych paru lat. Na swojej drodze spotykam różne osoby, które chcą zmieniać swoje życie na lepsze, ale nie bardzo wiedzą jak się za to zabrać. We współpracy z podopiecznymi zwracam szczególną uwagę na to, aby trening był dla nich zdrowy, bezpieczny i skuteczny.

Od lat jestem instruktorem Spinning®Indoor Cycling z kwalifikacjami na najwyższym poziomie krajowym star 3.

W drodze do tego celu ukończyłam liczne szkolenia w zakresie fizjologii treningu kolarskiego, budowania kondycji, periodyzacji treningu, utraty tkanki tłuszczowej itd. Posiadam także wiedzę z zakresu doradztwa dietetycznego.

Jestem pasjonatem literatury dotyczącej zdrowego odżywiania, suplementacji, dobrego samopoczucia i pracy nad sobą, wszystkiego tego co sprawia, że możemy czuć się szczęśliwi w swojej skórze. Przyjdź i poczuj przypływ energii.